青奥村的音乐减压小屋中国网记者许浩成摄影
中国网体育月日讯（记者许浩成）在争金夺银并不那么重要的青奥会上，青年人拥有了更多的轻松与快乐。本届青奥会７０％的文化教育活动都在青奥村内举行，今天就带你青奥村内有一个非常好的去处—音乐减压小屋。
音乐减压项目是由南京中医药大学专业团队负责实施，为居住在青奥村内的参赛运动员、教练员及随队官员等，提供放松身心的中医音乐综合调理服务。音乐减压项目由五个单元组成。分别是音乐引导单元、静态音乐减压单元、音乐—推拿组合式放松单元、音乐—组合式放松单元、音乐参与单元。其中引导单元首先对运动员的情绪、体征进行初步判断，个性化地为其选择适合的体验目。静态音乐减压单元通过聆听音乐，达到身心放松的目的。
据工作人员介绍，这些音乐的曲子都是由南京中医药大学的教授博导根据临床经验而专门创作的。音乐—推拿组合式放松单元根据运动员的需求和参赛项目特点，由专业工作人员进行运动疲劳的恢复、运动伤病的防治以及运动状态的调整。音乐—组合式放松单元通过演示和教授两种形式表现中医传统健身，让世界青少年运动员在放松音乐的中学习，体会传统健身的魅力。
此外，每天早晨在音乐减压小屋外的广场上还有音乐的展示，志愿者将选取太极、五禽戏、八段锦三种最具特色和代表性的中国传统，结合相应音乐，展示传统在健身、减压放松、缓解疲劳方面的功效。
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